Ludivine Garreau
Accompagnement Doula
Désir d'enfant
Grossesse
Naissance
Postpartum
Transition de vie
MON ROLE DE FACON GENERALE
Accompagner
∞ l'individu, le couple sur son chemin de vie,
∞ pour tout moment important,
∞ à tout âge et toute étape de vie.
Au sein d'un espace d'écoute chaleureux, simple, bienveillant, authentique, rassurant, confidentiel, où l'attention est portée ce que vous vivez, sur vos besoins, dans le respect de qui vous êtes, de vos valeurs, de votre histoire de vie, de vos choix :
∞ nous faisons connaissance, nous créeons progressivement un lien de confiance,
∞ vous pouvez vous déposer, exprimer sans retenue ce qui est là pour vous, poser les questions dont vous avez besoin, vous approprier ce moment qui est pour vous.
∞ je mets à votre disposition mon expérience de vie personnelle et professionnelle (notamment celle d'infirmière en maternité, néonatalogie, pédiatrie, gynécologie...), les outils et techniques que j'ai appris et mon savoir être.
∞ je vous soutiens dans vos choix et dans ce qui est juste et bon pour vous.
∞ je suis à votre service pour vous permettre d'être autonome dans vos décisions, de faire appel à vos ressources, de croire en vous, pour avoir confiance en vous, pour trouver la force en vous.
∞ je vous apporte les informations dont vous avez besoin pour faire des choix éclairés et vous oriente vers des ressources qui vous aident (livres, associations, professionnels de santé...).​
Etre doula est avant tout un état d'être.
Les RENCONTRES
se déroulent chez vous ou dans un espace où vous vous sentez bien et en confiance, elle durent environ 2h à chaque fois.
Notre 1er contact ou 1ère rencontre est l'occasion de se découvrir, de sentir si le feeling est là pour mettre en place un accompagnement et, si c'est le cas, de faire le point sur vos besoins.
Important : En tant que doula, je n'ai pas la casquette d'infirmière. Je ne fais pas de pratiques médicales, paramédicales, thérapeutiques, de consultations, de soins, d'examens, d'avis médical.
Mon accompagnement est complémentaire de celui de la sage femme et du médecin auprès de qui le suivi médical d'une grossesse et du post partum est obligatoire.
MON ROLE PLUS SPECIFIQUEMENT POUR CHAQUE PERIODE
Lors de la période de pré-conception
∞ Accompagner votre désir d'enfant en abordant vos peurs, vos doutes, vos questionnements, ce que représente pour vous avoir un enfant/devenir parent, les difficultés rencontrées, les solutions possibles, vos joies, les personnes ressources vers lesquelles se tourner...
∞ Aborder selon vos besoins les changements physiques et les ajustements, les bouleversements émotionnels, la sexualité, votre projet de naissance, le processus de l'accouchement, la douleur, l'arrivée de votre bébé, l'allaitement, le retour à la maison, vos souhaits concernant l'organisation de la maison et du quotidien durant les premières semaines après la naissance... et tout ce qui vous tiendra à coeur...
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L'accompagement peut commencer dès le début de la grossesse ou au moment que vous jugerez nécessaire, idéalement avant 32 semaines d'aménorrhées pour nous donner suffisamment le temps de bien se connaître et se préparer ensemble à la naissance.
Obligatoirement en complément d'un suivi médical avec uns sage femme ou un médecin.​
Lors de la grossesse
∞ Vous accompagner que vous décidiez d'accoucher en structure ou à domicile.
∞ Soutenir vos souhaits et la création d'un lien de confiance avec l'équipe médicale,
∞ Veiller à créer un climat chaleureux, rassurant, respectueux de vos souhaits et de votre intimité,
∞ Proposer des outils et techniques pour vous soutenir, vous détendre,
∞ Vous encourager pour favoriser le processus naturel,
∞ Accompagner le co-parent dans son processus et l'aider à trouver sa place,
∞ Etre la gardienne de votre espace...
Lors de la naissance
Lors du postpartum
∞ Aborder selon vos besoins tout ce qui concerne votre bébé (le quotidien avec lui, ses besoins,
ses comportements, son rythme de sommeil/éveil...), l'allaitement (mise en place, positions, comportement
d'un bébé allaité, la fréquence et durée des tétées, les douleurs, le rôle du co-parent, comment tirer son lait,
la conservation du lait, le sevrage...), le portage, le co-dodo, le maternage proximal, la place et les besoins de chacun, l'hygiène naturelle, l'alimentation, la sexualité...,
∞ Vous soutenir dans votre rôle de parent,
∞ Réorganiser votre logement pour votre retour à la maison ou suite à l'accouchement à domicile,
∞ Vous aider à vous organiser et prendre le relai pour la logistique (courses, ménage, garde des aînés...),
∞ Etre à votre écoute si vous avez besoin de parler de l'accouchement,
∞ Vous orienter vers d'autres professionnels, vers des associations, d'autres parents,
∞ Vous apporter des fleurs, vous fais couler un bain, vous sers un thé,
∞ Vous accompagner jusqu'à ce que vous vous sentiez complètement à l'aise...
∞ Accueillir sans jugements votre inconfort, vos émotions, vos questionnements, votre vécu,
∞ Vous accompagner pour des démarches et RDV,
∞ Vous aider dans un acte symbolique ou un rituel de transition ou d'au-revoir,
∞ Apporter l'écoute et le soutien dont vous avez besoin, tout le temps qui vous sera nécessaire...
